PM Team: los beneficios de caminar
Caminar es un excelente ejercicio que puede practicar cualquier persona sin importar su edad, peso o condición, ya que es...
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En términos de ejercicio, el entrenamiento de fuerza es aquel que se focaliza en el desarrollo de la masa muscular...
Disciplina, dedicación, constancia y esfuerzo son los ingredientes necesarios para mejorar el estado físico de cada persona. Así lo asegura...
La idea de tener unas piernas bien trabajadas y definidas es algo que llama mucho la atención. No solo porque...
La situación de confinamiento ha afectado de manera sustancial la vida de las personas. El hecho de estar muchas horas...